ok
Auch wenn wir
es gerne hätten, nichts ist für immer, auch keine
Liebe.
Da denken wir in einer
funktionierenden Beziehung zu sein und ahnen nicht, dass der Partner
sich längst gedanklich mit Trennung beschäftigt.Wenn
wir davon erfahren, ist
seine Entscheidung meist gefallen und wir sind die Leidtragenden.Der
Verlust betrifft ja nicht
nur den Partner, wir müssen uns auch vom Gedanken der
immerwährenden Liebe verabschiedenund nicht selten auch von
unserem Selbstwertgefühl.
Hat es
überhaupt Zweck um seinen Partner zu kämpfen
Wenn der Partner uns verlassen hat, öffnet sich ein bodenloser
Abgrund.Tausend Gedanken und Gefühle wollen erst mal sortiert
werden und das ist bestimmt nicht die leichteste Aufgabe. Da sind
Gefühle der Trauer, des Selbstmitleids, Wut, Angst, Zweifel
und bei all dem muss man auch noch überlegen, ob es noch Zweck
hat um seine Liebe zu kämpfen. |
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Wollen Sie den Partner
denn zurück und wenn, warum wollen sie das?
Natürlich
ist Angst vor Einsamkeit da, allein das veranlasst den Verlassenen
oft Kompromisse eingehen zu wollen nur um der Einsamkeit zu entgehen.
Aber ist es denn wirklich der Expartner, den Sie wieder haben
wollen,oder wollen Sie nur nicht allein sein? Was sind das für
Gefühle,die Sie für den Expartner empfinden, ist es
wirklich noch Liebe,oder ist es im Moment
für Sie nur
die bessere Alternative für das
bevorstehende Singleleben? Natürlich, Sie sind vom Partner
verlassen worden, aber das sollte Sie nicht davon abhalten, mal
über ihre wirklichen Gefühle für ihn
nachzudenken. |
Waren sie nicht auch
selbst Schuld
Rückblickend tauchen wir das Zusammenleben mit dem Expartner
gern in rosarote Wolken, aber war es das wirklich?Tatsache ist dass es
Gründe gab, die zur Trennung geführt haben.Und es ist
fast immer so, dass der Verlassende nicht die alleinige Schuld an der
Trennung trägt. Bestimmt haben Sie auch Fehler gemacht,
vielleicht haben Sie zu wenig geredet, oder sie haben den Partner oft
gleichgültig behandelt, lieblos im Alltag.Wenn Sie nicht sehen
können, was es war, das zur Trennung geführt hat, hat
eine Neuauflage der Beziehung auch keine Chance auf Erfolg. Vielleicht
war es ja so, dass Sie sich in der Partnerschaft immer hinten
angestellt haben, Ihre eigenen Bedürfnisse verdrängt
haben um dem Partner zu gefallen? Eine gute Partnerschaft findet immer
auf Augenhöhe statt, immer klein beigeben um des lieben
Friedens Willen istkeinePartnerschaft. Partnerschaft bedeutet auch,
sich mit dem Partner auseinander zu setzen, sich gegenseitig zu
inspirieren und sich aneinander zu reiben.Alles Andere führt
früher oder später zu Langeweile und Desinteresse
daran was der andere tut.
Wie sollten Sie
sich dem
Expartner gegenüber verhalten?
Natürlich tut es weh, verlassen zu werden und
natürlich haben Sie den Wunsch, den Partner zurück zu
bekommen.Aber dazu gibt es ungeschriebene Regeln; völlig
falsch wäre es, den Expartner zu bedrängen oder gar
zu erpressen.Das Einzige, was Sie ernten würden, wäre
Mitleid oder Wut, die in solchem Fall sogar berechtigt
wäre.Liebe werden Sie so nicht bekommen, höchstens
Verachtung und Ablehnung.Rein "zufällige" Zusammentreffen oder
von ihnen inszenierte, eifersüchtig machende Auftritte gehen
mit Sicherheit schief,so etwas ist leicht zu durchschauen und bringt
sie dem Ziel, ihren Expartner zurückzugewinnen, mit Sicherheit
keinen Schritt näher.Rufen Sie nicht ständig an,
schreiben Sie keine SMS,vergessen Sie Blumen oder Geschenke, tauchen
Sie nicht unerwartet bei Ihrem Expartner auf. Das Beste was Sie tun
können ist... NICHTS!Ihr Partner hat Sie nicht verlassen, um
Sie zu verletzen, Ihr Partner hat Sie verlassen, weil er das
Gefühl hatte, mit ihnen nicht mehr leben zu
können.Deshalb lassen Sie ihm Zeit, Zeit um nachzudenken, die
Gedanken zu sortieren und vielleicht sogar... Sie zu vermissen.
Genau diese Zeit brauchen Sie auch, nämlich dazu, an Ihrem
angeknacksten Selbstbewußtsein zu arbeiten, Ihre eigenen
Gedanken und Gefühle zu sortieren und zu reflektieren, was
falsch gelaufen ist in Ihrer Beziehung. Sie können nicht da
weitermachen, wo die Beziehung aufgehört hat, wenn
überhaupt, hat nur ein völliger Neuanfang Chance auf
Erfolg. Aber dazu müssen die Wogen geglättet sein,
Zeit muss vergangen sein.
Weitere Informationen und Hilfe finden sie in unserem Forum
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Weine nicht weil es vorbei ist,
sondern lächle weil es schön war.
Eine
ungewollte Trennung ist eineinschneidendes Erlebnis, ähnlich
heftig wie der Verlust eines Menschen durch Tod. Der Unterschied ist
daß der Partner der einen verläßt
weiterlebt, er hat die Trennung
gewollt und wir müssen allein weitergehen. Das sagt sich
leicht, aber
in den meisten Fällen ist es so daß der Verlassene
große Probleme damit
hat. Wohl jeder hat schon mindestens einmal im Leben eine Trennung
durchgemacht - egal, von welcher Seite die Initiative dazu ausging.
Doch es gibt Trennungen, die anders sind, die an die Substanz gehen. Es
dauert oftmals eine sehr lange Zeit, bis der Verlassene mit den Folgen
einer Trennung wieder einigermaßen leben kann. Der einzige
Trost, den
man sich immer wieder vor Augen halten muß ist, daß
man damit nicht
allein ist. Heutzutage wird beinahe jede zweite Ehe geschieden.
Trennung und Scheidung gehören zur Normalität. Aber
wer es nicht selbst
erlebt hat kann nicht nachempfinden wie sehr eine ungewollte Trennung
den Betroffenen in seinen Grundfesten erschüttern kann.
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Kaum
eine Erfahrung ist so
schmerzhaft wie die Trennung vom Partner
Das
Weltbild gerät komplett aus den Fugen und von jetzt auf gleich
ist
nichts mehr, wie es einmal war. Für viele ist eine Trennung
vom Partner
eine sehr schmerzhafte Erfahrung, oft stehen die Verlassenen
handlungsunfähig, geschockt und wie gelähmt ihrem
jetzigen Schicksal
gegenüber. Das Leben verändert sich von einem Moment
auf den anderen ,
es werden Weinkrämpfe, Schlafstörungen, Depressionen
und ähnliches
folgen. Unfähig am normalen Leben teilzunehmen, lebt man in
den Tag,
die Gedanken kreisen umher und finden kein Ende. Einige greifen dann
vermehrt zu Alkohol oder Antidepressiva, nicht selten verdoppelt sich
der Nikotinhaushalt.
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"Ich
verlasse dich"- Ein Satz den
man gehofft hatte niemals hören zu müssen.
Der
endgültige Abbruch einer Zweierbeziehung gehört zu
den heftigsten
Lebenserfahrungen. Eine Welt bricht zusammen; die Welt der
Geborgenheit, der Sicherheit, des Vertrauens, der Nähe, der
Liebe. Von
Trennung wird in jeder Beziehung gelegentlich gesprochen, mal
scherzhaft mal im Ernst.Aber erst die wirkliche Trennung konfrontiert
uns mit der Realität. Trennungen werden ganz selten von heute
auf
morgen vollzogen. Es ist meist ein längerer Prozess mit vielen
Höhen
und Tiefen, neuen Versuchen, Versöhnungen, Vorsätzen
und Diskussionen.
Immer aber gibt es einen bestimmten Zeitpunkt, von dem ab aus Worten
Taten werden. Oft fehlen dann Gesprächspartner die uns
verstehen. Genau
als solche sind wir alle hier! Viele von uns haben ihre Trennung schon
länger hinter sich, andere wiederum stecken noch mittendrin.
Wir sind
hier um uns in dieser schwierigen Zeit gegenseitig zu helfen, Gedanken
auszutauschen und einfach mal mit jemandem in unserem Chat oder in
unserem Trennungsforum darüber zu reden. Es gibt auch hier
keine
Lösung, kein Rezept, kein Entkommen aus dieser Situation, nur
ein
Durchstehen und dabei möchten wir euch helfen so gut wir
können.
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